{"id":9005,"date":"2023-06-26T09:30:00","date_gmt":"2023-06-26T07:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tecnodent.com\/?p=9005"},"modified":"2024-02-01T14:46:18","modified_gmt":"2024-02-01T13:46:18","slug":"studi-dentistici-anche-la-musica-fa-la-differenza-quando-il-sottofondo-musicale-aiuta-a-rilassarsi-%e2%80%a8","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tecnodent.com\/it\/studi-dentistici-anche-la-musica-fa-la-differenza-quando-il-sottofondo-musicale-aiuta-a-rilassarsi-%e2%80%a8\/","title":{"rendered":"Studi dentistici: anche la musica fa la differenza. Quando il sottofondo musicale aiuta a rilassarsi.\u2028"},"content":{"rendered":"\n<p>La musica rappresenta un mezzo espressivo tra i pi\u00f9 potenti a disposizione dell\u2019uomo, ed \u00e8 una presenza costante nelle nostre giornate, a partire dalla sveglia, passando per la radio in macchina che accompagna i nostri piccoli o grandi spostamenti, le attese al telefono, le campane delle chiese o il sottofondo nei supermercati. &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Che la musica abbia un effetto sulla mente umana \u00e8 risaputo fin dall\u2019antichit\u00e0, quando veniva usata come accompagnamento di rituali religiosi e occasioni sociali, ma anche come vera e propria terapia,<\/p>\n\n\n\n<p>La musica infatti ha il potere di incidere sul benessere e sull\u2019umore, poich\u00e9 permette il rilascio di dopamina nel cervello, influendo quindi anche sul battito cardiaco, sulla respirazione e sul rilascio di endorfine.<\/p>\n\n\n\n<p>Insomma, non solo colonna sonora delle nostre giornate, ma vero e proprio strumento terapeutico.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Effetti e benefici della musica sul corpo umano <strong>&nbsp;<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Le potenzialit\u00e0 della musica di influenzare il cervello umano a livello neurobiologico sono state e sono tuttora oggetto di numerosi approfondimenti.<\/p>\n\n\n\n<p>Sono tanti, infatti, gli studi che confermano il potere della musica sul nostro corpo. La musica aiuta ad agevolare le interazioni sociali, a migliorare la produttivit\u00e0 e l\u2019apprendimento e a stimolare le capacit\u00e0 intellettive.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c8 infatti stato dimostrato che nell\u2019infanzia lo studio della musica ha un effetto di rafforzamento delle abilit\u00e0 alla base dell\u2019acquisizione del linguaggio, creando anche una \u201criserva cognitiva\u201d a cui attingere in et\u00e0 adulta, con benefici che durano fino alla vecchiaia.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>I benefici apportati dalla musica sono innumerevoli, non solo un \u201cmomento ludico\u201d all\u2019interno della nostra giornata, ma anche un importante supporto al nostro benessere.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Ecco alcuni importanti effetti positivi legati alla musica:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>ascoltare musica rilassante prima di dormire pu\u00f2 migliorare la qualit\u00e0 del sonno e ridurre l\u2019insonnia;<\/li><li>ascoltare la musica pu\u00f2 ridurre la percezione del dolore e la necessit\u00e0 di assumere farmaci antidolorifici:<\/li><li>determinate melodie possono abbassare la pressione sanguigna e ridurre il rischio di malattie cardiovascolari.&nbsp;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Ecco perch\u00e9, anche nel caso di attivit\u00e0 commerciali o di servizi, l\u2019inserimento di un sottofondo sonoro adeguato pu\u00f2 portare un sensibile miglioramento dello stato d\u2019animo di clienti e utenti, con ripercussioni positive sul business.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">432 HZ: la \u201cfrequenza terrestre\u201d e il benessere psicofisico &nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p>La frequenza di 432 Hz, detta anche \u201cRisonanza di Schumann\u201d \u00e8 un gruppo di picchi nella porzione di spettro delle frequenze estremamente basse del campo elettromagnetico terrestre, che creano un&#8217;onda positiva stazionaria di energia che si accumula nel tempo.<\/p>\n\n\n\n<p>Secondo alcuni studiosi e appassionati di musica, i brani accordati a 432 Hz sarebbero in sintonia con la frequenza di risonanza terrestre, ovvero il valore fondamentale a cui tutti gli esseri viventi sono sottoposti dalla notte dei tempi, e sarebbero quindi in linea con i ritmi naturali del corpo e dell\u2019universo.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Alcuni studi hanno evidenziato come le onde cerebrali ricalchino questa frequenza durante l\u2019addormentamento oppure in uno stato di profondo rilassamento; \u00e8 quindi possibile che l&#8217;ascolto di musica a 432 Hz pu\u00f2 avere effetti positivi sul benessere psicologico e sul rilassamento.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c8 del 2020 la notizia che per la prima volta al mondo, proprio in Italia, nello specifico all\u2019ospedale \u201cSalesi\u201d di Ancona, un pianoforte acustico, intonato a 432 Hz, ha suonato in sala operatoria durante un delicato intervento chirurgico su un paziente pediatrico con effetti rilevati in diretta sull\u2019encefalogramma del bambino.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">La musica migliore per rilassarsi<strong> &nbsp;<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>In generale la musica che favorisce il rilassamento ha alcune caratteristiche comuni, come innanzitutto un ritmo lento e regolare che, con la sua costanza, pu\u00f2 aiutare a rallentare il battito cardiaco e a ridurre lo stress e l&#8217;ansia.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Le melodie dolci e rilassanti possono poi stimolare la produzione di endorfine e serotonina, sostanze chimiche che aiutano a ridurre la tensione e a migliorare l&#8217;umore.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>In particolare, i suoni della natura &#8211; come il suono del mare, della pioggia o del vento &#8211; possono avere un effetto calmante e rilassante sul sistema nervoso.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Infine, la musica strumentale, come quella eseguita ad esempio con il pianoforte o il flauto, pu\u00f2 aiutare a creare un&#8217;atmosfera pacifica e rilassante.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>In sintesi, un volume alto, un ritmo pi\u00f9 intenso, un tono pi\u00f9 alto, portano come reazione l\u2019eccitamento del corpo umano. Per lo stesso motivo, un volume moderato, un ritmo lento e toni medio bassi agevolano il rilassamento.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Musica in ambiente odontoiatrico: qual \u00e8 la pi\u00f9 giusta? &nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p>Quando si parla di procedure odontoiatriche, non bisogna sottovalutare che si tratta di eventi che possono generare, nei pazienti, notevoli ansie &#8211; se non <a href=\"https:\/\/www.tecnodent.com\/it\/odontofobia-come-identificarla-e-strategie-per-gestirla-al-meglio\/\">vere e proprie fobie<\/a>.<br><br>Ecco che allora la musica pu\u00f2 avere risvolti positivi nel creare un ambiente che possa mettere a proprio agio chi deve approcciarsi, per esempio, ad una seduta dal dentista. Questo vale non solo durante i trattamenti, ma anche nei momenti precedenti al trattamento, favorendo il rilassamento dei pazienti in attesa.<br><br>Il beneficio apportato al singolo paziente dalla musica pu\u00f2 <strong>naturalmente variare<\/strong> in base ad altre situazioni, a partire dallo stato specifico del paziente stesso e dalla sua sensibilit\u00e0 verso i suoni e i differenti generi musicali;&nbsp; in generale per\u00f2, si pu\u00f2 dire che &#8211; almeno considerando i pazienti adulti &#8211; i benefici dell\u2019ascolto di determinati generi musicali durante i trattamenti odontoiatrici, superano senza dubbio gli svantaggi.<\/p>\n\n\n\n<p>Diverso il caso dei <strong>bambini<\/strong>, che vengono <strong>pi\u00f9 influenzati dall\u2019ambientazione generale<\/strong> e dai <a href=\"https:\/\/www.tecnodent.com\/it\/cromoterapia-il-potere-dei-colori-applicato-alle-specifiche-esigenze-di-ogni-studio\/\">colori<\/a> e da altri importanti fattori che abbiamo discusso <a href=\"https:\/\/www.tecnodent.com\/it\/approccio-al-paziente-pediatrico-in-ambiente-dentale-e-medicale\/\">in questo articolo.<\/a> I pi\u00f9 piccoli hanno bisogno di stimoli pi\u00f9 rilevanti per distrarsi, ecco perch\u00e9 alcuni ambulatori specializzati hanno dei monitor sui quali poter vedere i cartoni animati preferiti durante i trattamenti.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c8 chiaro poi che, per mettere a proprio agio il paziente, non \u00e8 solo la tipologia di musica scelta a fare la differenza, ma anche il volume, che deve essere mantenuto a un livello tale da non disturbare i pazienti e il personale presente nello studio. Un volume non troppo intrusivo \u00e8 anche molto importante per mantenere un canale di comunicazione agevole e chiaro con il dentista e gli altri operatori, permettendo cos\u00ec ai pazienti di gestire meglio il carico di ansia.<br><br>Ecco perch\u00e9, ad esempio, mettere a disposizione dei pazienti delle cuffiette per ascoltare la musica e isolarsi dall\u2019ambiente circostante, coprendo alcuni dei suoni pi\u00f9 temuti, come quello della turbina dentale, potrebbe in realt\u00e0 rivelarsi controproducente: questo perch\u00e9 non riuscire a sentire le spiegazioni e i commenti del dentista potrebbe amplificare il senso di perdita del controllo su quello che sta succedendo, aumentando paura e preoccupazione.<\/p>\n\n\n\n<p>Insomma, tra i tanti elementi che possono contribuire a migliorare l\u2019esperienza dei pazienti in ambiente odontoiatrico, la musica \u00e8 sicuramente un importante strumento da sfruttare e di cui tenere conto in tutti i suoi aspetti.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Come la musica incide sul nostro corpo in ambito odontoiatrico: cosa dicono gli studi scientifici<\/h2>\n\n\n\n<p>L&#8217;uso della musicoterapia ha radici antiche che risalgono al mondo classico e al medioevo. Pitagora, il filosofo greco del VI secolo e considerato il fondatore della musicoterapia, credeva fermamente che la musica avesse un impatto positivo sia sul corpo che sulla mente.<\/p>\n\n\n\n<p>La musicoterapia, infatti, \u00e8 la disciplina che prevede l&#8217;uso della musica, del suono, del ritmo e del movimento per facilitare e favorire il raggiungimento di obiettivi preposti, quali l&#8217;insegnamento, la riabilitazione o la gestione della condizione patologica.<\/p>\n\n\n\n<p>In ambito odontoiatrico sono state effettuate ricerche e specifici studi scientifici per valutare l\u2019impatto specifico della musica su chi si sottopone a trattamenti, e sebbene siano stati riscontrati indubbie e verificabili azioni rilassanti esercitate dalla musica ascoltata durante i trattamenti (su pressione sanguigna, frequenza cardiaca e temperatura corporea) permane uno stato di agitazione rilevabile in tutti i soggetti, indipendentemente dall\u2019ascolto della musica, e ci\u00f2 sembra costituire il limite della musicoterapia utilizzata in questo contesto specifico.<\/p>\n\n\n\n<p>Un buon sottofondo musicale, insomma, migliora la giornata e fa di uno studio dentistico un posto sicuramente pi\u00f9 accogliente, ma la scienza ci dice che per adesso, per evitare il dolore, \u00e8 ancora consigliabile&#8230; una buona sedazione!&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La musica rappresenta un mezzo espressivo tra i pi\u00f9 potenti a disposizione dell\u2019uomo, ed \u00e8 una presenza costante nelle nostre giornate, a partire dalla sveglia, passando<span class=\"excerpt-hellip\"> [\u2026]<\/span><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":9007,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[173],"tags":[],"class_list":["post-9005","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog-it"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Studi dentistici: anche la musica fa la differenza. 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